Številni moški po vsem svetu so zaskrbljeni zaradi vprašanja moči. Zgodovinsko gledano je bila spolna aktivnost moškega ključ do tako dragocene človeške funkcije, kot je razmnoževanje. Na srečo lahko danes medicina ponudi širok nabor načinov za obvladovanje erektilne disfunkcije. Skrbna diagnostika vam omogoča, da individualno izberete najučinkovitejšo metodo zdravljenja za vsakega moškega.
Številni moški po vsem svetu so zaskrbljeni zaradi vprašanja moči. Zgodovinsko gledano je bila spolna aktivnost moškega ključ do tako dragocene človeške funkcije, kot je razmnoževanje. Na srečo lahko danes medicina ponudi širok nabor načinov za obvladovanje erektilne disfunkcije. Skrbna diagnostika vam omogoča, da individualno izberete najučinkovitejšo metodo zdravljenja za vsakega moškega.
Vzroki moške impotence
Vzroki za impotenco so lahko različni dejavniki, ki vplivajo na moške v vsakdanjem življenju. V mestih je življenje polno stresa, slaba ekologija in neaktiven življenjski slog pa še poslabšata zdravstveno stanje. V sodobnem svetu se moški začnejo soočati s težavami s potenco pri starosti 40 let. Sledi stres, ki je že povezan z disfunkcijo, s tem pa težave v družinskem življenju in osebno nezadovoljstvo.
Poleg tega lahko na impotenco vplivajo tudi različne kronične bolezni, pa tudi druge zdravstvene težave, za katerimi trpi večina sodobnih moških. Te bolezni vključujejo:
- Hormonske težave;
- Bolezni srca in ožilja;
- Hipertenzija;
- sladkorna bolezen;
- nevroza;
- Depresija;
- Prekomerna teža.
Kako povečati potenco sami
Vsakega moškega je vsaj enkrat v življenju zanimalo vprašanje, kako doseči visoko potenco, saj je težko trditi, da je kakovost seksa v veliki meri odvisna od stopnje in trajanja moške erekcije. Seveda obstaja veliko metod za povečanje moči z lastnimi rokami, med katerimi so precej vredne in učinkovite metode.
etnoznanost
Ena najbolj dostopnih, a hkrati najmanj učinkovitih, je pot tradicionalne medicine. Uporaba zeliščnih tinktur za povečanje moči lahko daje odlične rezultate. Zlasti je zelo priljubljen nasvet, da se redno tuširate s kontrastno prho, pa tudi obiskujete kopeli, strjevanje z ledom za treniranje krvnih žil. Infuzije detelje, šentjanževke, Rhodiola rosea, ginsenga, koprive, rmana bodo pomagale doseči dobro moč. Povečanje je posledica vsebnosti cele vrste koristnih snovi.
Poleg tega je s posebno dieto enostavno dvigniti raven testosterona, ki je moški spolni hormon. Med koristnimi izdelki, iz katerih se poveča potenca, so:
- Oreh;
- ingver;
- Nagelj;
- Med;
- Zelena;
- Kumis, ajran in drugi fermentirani mlečni izdelki;
- koriander;
- Cimet;
- Buča;
- Špinača;
- česen;
- Pekoča paprika;
- Šparglji;
- Čebula;
- Granatno jabolko;
- sl.
Uravnotežena prehrana je zelo pomembna za zdravo delovanje reproduktivnega sistema. Za povečanje moči pri moških je treba v prehrano vnesti živila, bogata z beljakovinami, in morske sadeže:
- Goveje meso;
- ostrige;
- Skuta.
- Iverka;
- Skuša;
- Sir;
Za potenco bo koristna tudi vključitev večkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki jih najdemo tudi v ribjem olju in v različnih oljih, na primer v oljčnem in lanenem semenu.
Aktiven življenjski slog
Ni naključje, da podoba atletsko grajenega moškega pritegne ženske oči - napeta telesna oblika pomeni nemoteno delovanje reproduktivnega sistema. In to je povsem upravičeno: moški, ki so debeli, pa tudi zanemarjajo telesno vadbo, veliko pogosteje trpijo za erektilno disfunkcijo kot tisti, ki raje vadijo redno.
To je posledica dejstva, da maščobne rezerve spodbujajo proizvodnjo ženskih hormonov, ki zavirajo sproščanje testosterona. Poleg težav s potenco pri takih moških dlake na obrazu prenehajo rasti, pojavljati pa se začnejo tudi znaki ginekomastije - povečanje mlečnih žlez na način žensk. Zato je aktiven življenjski slog neposredno povezan s povečano močjo pri moških.
Genitalna masaža
Zunanji fizični vpliv na organe in mišice moškega reproduktivnega sistema bistveno pospeši krvni obtok v dimeljskih predelih, kar je zelo pomembno pri težavah s potenco zaradi okvarjenega delovanja krvnih žil. Poleg tega takšne masaže povečajo občutljivost moškega organa in sprostijo morebitne krče na tem področju. Takšni postopki med drugim ugodno vplivajo na čustveno ozadje, kar pa ne more vplivati na zdravljenje. Takšne postopke lahko izvaja tako zdravnik kot moški sam oziroma njegova partnerka – vendar le po obveznem posvetovanju z zdravnikom.
Kaj lahko predlaga zdravnik?
Ne bojte se obiska zdravnika: le kompetenten specialist lahko pravilno ugotovi vzrok težave in se z njo pravočasno spopade. Med zdravnikom in bolnikom je treba vzpostaviti popolno zaupanje, saj je zdravnik poklican pomagati, ne škodovati, kar pomeni, da mora vedeti o vseh podrobnostih težave. Trenutno obstaja veliko načinov za rešitev problema erektilne disfunkcije in to ni vedno dolg potek tablet: medicina je stopila naprej.
Psihoterapevtske seje
Včasih je zmanjšanje moči povezano s psihološkimi težavami. Psihogena disfunkcija je lahko posledica nevroze in pomanjkanja spanja, rednega duševnega in čustvenega stresa. Težave lahko povzročijo tudi neprijetne spomine, povezane s seksom. Samo usposobljen zdravnik lahko z nekaj preiskavami pravilno ugotovi pravi vzrok erektilne disfunkcije. Če pa se pokaže erekcija brez spolne intimnosti, ki izgine le z intimnim stikom, potem bi morali razmisliti o obisku psihoterapevta, ki se ukvarja s spolnimi težavami - najverjetneje je koren težave v tej situaciji v psihologiji.
fizioterapija
Odlična metoda za izboljšanje erekcije je fizikalna terapija, ki vključuje sklop posebnih vaj, ki trenirajo mišice vzročnega območja. Krčenje mišic na tem področju spodbuja pretok krvi v medenico, spodbuja pa tudi zdravo erekcijo med vzburjenjem. S takšno telesno vzgojo se je treba ukvarjati vsak dan, dokler ne pride do samozavestnega izboljšanja moči. Zdravljenje z vadbo je enako zdravljenje, zato sta pri pouku potrebna rednost in konstantnost.
Zdravila
Ta metoda je najučinkovitejša in najbolj priljubljena, vendar v resnici ni tako zanesljiva, kot si mnogi mislijo, in nosi določeno nevarnost, saj so zdravila huda motnja v samostojno delovanje telesa.
Če želite izbrati pravo zdravilo za zdravljenje spolne disfunkcije, morate poznati razloge. V primeru zdravljenja z zdravili je treba sredstva jemati več kot en mesec, saj imajo kumulativni in ne trenutni učinek. Zdravila ne vplivajo neposredno na erekcijo, ampak odpravijo vzrok, ki onemogoča zdravo delovanje moškega organa.
Zdravniki svetujejo, da je pred začetkom zadnjih, najresnejših metod zdravljenja potence - medicinskih in kirurških - bolje, da se moški posvetuje s specialistom, da izbere najučinkovitejše načine zdravljenja za zdravje moških.
Zdravila se že dolgo učinkovito uporabljajo za zdravljenje moči. Zdravila za povečanje moči vključujejo tako imenovane "zaviralce fosfodiesteraze tipa 5", katerih učinek na telo prispeva k povečanju erekcije.
Vakuumska izpostavljenost
Mnogi so slišali za načelo delovanja navadnega medicinskega kozarca, ki poveča pretok krvi na določeno območje. To je osnova za nekatere posebne naprave, namenjene za kratek čas oživljanja delovanja penisa.
S pomočjo takšnega vakuumskega konstriktorja lahko bolnik z zmanjšano potenco in nezadostno intenzivnostjo erekcije reši spolne težave. Za opazne rezultate je dovolj, da bolnik opravi 4 do 10 sej.
Zasnova naprave vključuje akrilni cilinder s črpalko, ki je pritrjen na vrh penisa. Kompresijski obroč se nahaja na nasprotnem koncu cilindra. Med delovanjem naprave cilinder in črpalka ustvarjata podtlak. V podobnem stanju se spolni organ skrči, aktivira se pretok krvi in pride do popolne erekcije.
Ta metoda je v bistvu fizioterapija, ki je običajno predpisana kot tečaj ali kot stalni ukrep pred spolnim odnosom – naprave so dovolj enostavne za samostojno uporabo. Ta pristop ne more rešiti problema, je pa lahko odrešitev za moške, ki so odporni na zdravila.
terapija z udarnimi valovi
Inovativna metoda, ki temelji na lastnosti akustičnih valov, da vplivajo na regenerativne procese v telesu. Seje z uporabo takšne terapije lahko spodbudijo nastanek novih krvnih žil v penisu, zaradi česar se potenca lahko obnovi v manj kot enem mesecu. Ob resnih težavah s srcem ali ob prisotnosti sladkorne bolezni je pri ljudeh motena prekrvavitev, kar povzroča težave s potenco, terapija z udarnimi valovi pa lahko odpravi tudi tako resna odstopanja. Ta metoda praktično nima kontraindikacij in lahko obnovi erekcijo moškim katere koli starosti.
Zmanjšana potenca je zagotovo velik stres za vsakega moškega. Toda te težave ne smete obravnavati kot tragedijo, saj po mnenju zdravnikov na tem področju praktično ni brezupnih primerov. Prej ko je težava odkrita in prej se začne kompetentno zdravljenje, večje so možnosti, da si hitro in neboleče povrnemo veselje do spolnega življenja.